دندان ها از چه ساخته شده اند؟ آیا دندان ها استخوان هستند؟

در کودکی، بسیاری از ما این افسانه را یاد می گیریم که دندان ها استخوان هستند، درست مانند استخوان درشت نی یا فک ما. اما اگرچه این افسانه بسیار محبوب است، اما نادرست نیز هست.

در واقع، دندان ها دقیقاً مشابه استخوان ها نیستند. آنها باید متمایز باشند، زیرا عملکردهای کاملاً متفاوتی را در بدن ما در مقایسه با سایر استخوان ها انجام می دهند که به بدن ما ساختار و ثبات می بخشد.

دندان ها ممکن است از مواد مشابه استخوان ساخته شده باشند، اما نه همه آنها. بیایید نگاهی دقیق‌تر به دندان‌ها در مقایسه با استخوان بیندازیم و این افسانه را یک‌بار برای همیشه کنار بگذاریم.

آیا دندان ها استخوان هستند؟

خیر، اگرچه دندان ها با سایر استخوان های بدن شما مشترکات زیادی دارند.

مانند استخوان ها، دندان ها نیز از سخت ترین مواد در بدن شما هستند زیرا حاوی کلسیم زیادی هستند. در واقع، بیش از 99 درصد از کل کلسیم بدن شما هم در استخوان ها و هم در دندان های شما یافت می شود (1 درصد باقیمانده در خون شماست).

بنابراین، 32 دندان استاندارد در دهان شما در تعداد کل استخوان در بدن شما محاسبه نمی شود (206).

دندان ها از چه ساخته شده اند؟

اگر دندان ها استخوان نیستند، از چه چیزی ساخته شده اند؟ دندان های شما فقط از عاج و مینای دندان ساخته نشده اند بلکه از قسمت های بسیاری بیشتری ساخته شده اند.

پالپ

اولین نوع بافت دندان در دهان پالپ است که داخلی ترین قسمت های دندان شما را تشکیل می دهد. پالپ خود از بافت های همبند، رگ های خونی و اعصاب مختلف تشکیل شده است. رگ های خونی مواد مغذی را به دندان می رسانند تا آن را سالم نگه دارند.

از نظر فنی، پالپ هر دندان دارای دو بخش فرعی است: یک اتاقک پالپ که تاج را نگه می‌دارد و یک کانال ریشه که در ریشه یک دندان قرار دارد. از طریق کانال ریشه است که عروق خونی و اعصاب وارد دندان شده و به اتاقک پالپ می رسند.

عاج

عاج ماده زرد رنگی است که پالپ دندان شما را احاطه کرده است. عاج بیشتر ماده دندان شما را تشکیل می دهد – تقریباً به سختی استخوان است. اگر دندان‌های شما به مرور زمان زرد می‌شوند، ممکن است به این دلیل باشد که مینای دندان شما فرسوده شده و عاج زرد رنگ زیر آن نمایان می‌شود.

مینا

مینای دندان زره سفید رنگی است که از بیشتر سطح دندان شما محافظت می کند. عاج را می پوشاند و بیرونی ترین لایه تاج هر دندان را تشکیل می دهد. بدون مینای دندان، دندان‌های شما نمی‌توانند فشارهای زیاد ناشی از جویدن را تحمل کنند.

مینا همچنین از لایه‌های عمیق‌تر دندان‌ها در برابر سایش فیزیکی و آسیب ناشی از باکتری‌ها و پلاک محافظت می‌کند. مینای دندان با گذشت زمان نمی تواند دوباره رشد کند، بنابراین ضروری است که مینای دندان خود را با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید، مسواک برقی و سایر ابزارها در برابر تخریب محافظت کنید. حتما دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید – این بهترین راه برای جلوگیری از تخریب مینای دندان است!

سمنتوم

سمنتوم لایه ای از مواد خارج از ریشه دندان شما اما در زیر خط لثه است. وظیفه سمنتوم نگه داشتن دندان های شما در داخل فک است. برای انجام این کار، لایه های سمنتوم نیز مانند مواد استخوانی معمولی محکم هستند.

در مقابل این مواد، استخوان ها عمدتاً از کلاژن ساخته شده اند: یک نوع پروتئین کلیدی که می توانید در پوست خود نیز پیدا کنید. استخوان ها نیز از فسفات کلسیم، نوعی ماده معدنی ساخته شده اند. هر دو ترکیب با هم به استخوان‌های شما اجازه می‌دهند تا یک چارچوب نرم تشکیل دهند و کمی خم شوند و همچنین استحکام و دوام خود را حفظ کنند.

سه قسمت دندان چیست؟

از مواد فوق در دندان های شما برای ساختن سه قسمت اصلی هر دندان استفاده می شود.

تاج

تاج قسمت قابل رویت دندان شما است که تقریباً 2/3 از ساختار کل آن را می پوشاند. به عبارت دیگر، تاج بالای خط لثه است. در اینجا کمی سردرگمی وجود دارد، زیرا بسیاری از مردم تصور می‌کنند تاج فقط بالای دندان است، اما واقعاً قسمت بالایی و بیشتر سطح قابل مشاهده دندان را می‌پوشاند.

گردن

گردن هر دندان قسمت کوچک و باریکی است که بین تاج و ریشه قرار دارد. این را به عنوان نزدیک‌ترین قسمت دندان به لثه در نظر بگیرید در حالی که هنوز تا حد زیادی قابل مشاهده است و نه پنهان در زیر خط لثه.

ریشه

ریشه قلب هر دندان است و یک سوم باقیمانده ماده دندان را تشکیل می دهد. معمولاً در داخل فک شما قرار می گیرد تا از هر دندان حمایت کند، که این امر باعث می شود دندان های شما محکم و ثابت در داخل دهان شما باقی بمانند.

اگر دندان های شما سالم باشند، ریشه ها دیده نمی شوند.

آیا دندان ها زنده هستند؟

بله! دندان‌ها مانند سایر بافت‌ها نشانه‌های زیادی از فعالیت زنده را نشان نمی‌دهند – برای مثال، دندان‌ها مستقیماً خونریزی نمی‌کنند.

اما دندان ها، اگرچه اعصاب خارجی ندارند، اما دارای اعصاب داخلی هستند که هنگام تحریک، درد و حساسیت را منتقل می کنند. علاوه بر این، دندان ها از رگ های خونی واقع در داخل ریشه ها و پالپ تغذیه می شوند.

مواد مغذی برای تقویت و بازسازی عاج هر دندان استفاده می شود. متأسفانه، مینای دندان به دلیل مواد مغذی هضم شده در داخل قادر به بازسازی یا معدنی شدن مجدد نیست (در عوض می توان آنها را از طریق ابزارهای خارجی دوباره معدنی کرد).

با این حال، اگرچه دندان ها زنده هستند، اما مانند سایر انواع بافت های زنده رشد نمی کنند. در واقع، هر یک از ما با مجموعه کامل دندان‌های بزرگسالی که در فک‌هایمان جاسازی شده به دنیا می‌آییم. فقط زمانی طول می کشد تا دندان ها پس از افتادن دندان های شیری ما بیرون بیایند.

برخی افراد معتقدند که افراد مسن دندان های بلندتری نسبت به افراد جوان دارند. در واقع اینطور نیست. درعوض، شایع‌تر است که لثه‌های افراد مسن تا حدودی جمع می‌شوند و به مرور زمان قسمت بیشتری از دندان‌ها نمایان می‌شوند.

چگونه می توانم دندان هایم را تقویت کنم؟

از آنجایی که دندان ها پس از آسیب یا از دست دادن دوباره رشد نمی کنند، ضروری است که تا جایی که می توانیم از دندان های خود مراقبت کنیم. در اینجا چند راه برای تقویت دندان های خود آورده شده است (در عین حال که از یک روال بهداشت دهان و دندان نیز پیروی می کنید). بسیاری از این مواد معدنی می توانند از طریق غذا جذب شوند، سپس از طریق رگ های خونی متصل به آن ها به دندان های شما برسند.

کلسیم

اگر می خواهید دندان های خود را تقویت کنید، کلسیم یکی از بهترین مواد معدنی است. در حالی که کلسیم به استخوان های شما نیز کمک می کند، به طور خاص به سفت شدن یا معدنی شدن مجدد مینای دندان کمک می کند، درست مانند فلوراید (در ادامه در مورد آن بیشتر توضیح می دهیم).

خوشبختانه می توانید کلسیم را در منابع غذایی مختلفی مانند محصولات لبنی از جمله پنیر و ماست پیدا کنید.

منیزیم

هدف قرار دادن منیزیم در رژیم غذایی خود را فراموش نکنید. منیزیم یک ماده معدنی مکمل برای کلسیم است، زیرا برای بدن شما لازم است کلسیم کافی را برای سلامتی کافی جذب کند. سعی کنید منیزیم و کلسیم را به نسبت دو به یک مصرف کنید.

منیزیم را می توان در چندین منبع غذایی اصلی، از جمله سبزیجات با برگ سبز تیره، برنج قهوه ای، ذرت، حبوبات، غلات کامل و غیره یافت.

فسفات ها

فسفات هایی مانند فسفر نیز مواد معدنی کلیدی برای هدف قرار دادن هستند زیرا می توانند به کلسیم کمک کنند تا به بافت های مختلف در سراسر بدن متصل شود. فسفر، خوشبختانه، در بسیاری از غذاهای خوش طعم، از جمله غذاهای دریایی مانند ساردین و میگو، به علاوه غذاهای گیاهی مانند سویا، عدس و تخم کدو وجود دارد.

فسفر حتی در محصولات دیگری مانند گوشت گاو، پنیر و گوشت خوک نیز یافت می شود.

فلوراید

فلوراید یکی از مهم ترین مواد معدنی است که باید مورد هدف قرار گیرد.

چرا؟ به زبان ساده، فلوراید می‌تواند به پر کردن شکاف‌های مینای دندان از طریق فرآیند معدنی‌سازی مجدد کمک کند. فلوراید یکی از تنها راه‌هایی است که اگر مینای دندان شما کمی آسیب دیده یا با گذشت زمان فرسوده شده باشد آن را تقویت می کند.

به همین دلیل، همیشه باید خمیردندان حاوی فلوراید را در برنامه بهداشتی دندان خود بگنجانید، مگر اینکه دلیلی برای اجتناب از آن (مانند واکنش به این ماده معدنی) داشته باشید. فلوراید معمولاً در آب آشامیدنی نیز یافت می شود، زیرا بسیاری از شهرها به طور خودکار به منابع آب عمومی خود فلوراید اضافه می کنند تا سلامت دندان را برای شهروندان خود بهبود بخشند.

مقالات توسط دکتر عرب بررسی می شود. این اطلاعات فقط برای اهداف آموزشی است. این محتوا قرار نیست جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی باشد. همیشه از دندانپزشک، پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.