تفاوت خمیردندان های مختلف

قفسه‌های سوپرمارکت‌ها مملو از مارک‌های خمیردندان هستند و تعداد آنها بسیار زیاد است که تشخیص اینکه کدام مارک خمیردندان مؤثرتر است دشوار است. مطمئناً برخی از خمیردندان‌ها بدتر از سایرین هستند و برخی حاوی موادی هستند که دندان‌های شما را تمیزتر می‌کنند، برخی حتی ادعا می‌کنند که خاصیت سفید کنندگی دندان‌ها دارند. در این مقاله به بررسی تفاوت‌های بین خمیردندان می‌پردازیم تا به مراقبت از دندان‌تان کمک کنیم.

خمیر دندان سفید کننده

یکی از محبوب ترین ویژگی های خمیر دندان خمیردندان سفید کننده است. از این گذشته، همه می خواهند به لبخندی سفید هالیوودی بدون برچسب قیمت بالا دست پیدا کنند و این یکی از دلایل محبوبیت خمیر دندان های سفید کننده است. با این حال، چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که خمیر دندان سفید کننده لزوماً لکه های ناشی از قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار را از روی دندان های شما پاک نمی کند. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از خمیر دندان سفید کننده می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد و اغلب آنها را حساس می کند.

خمیر دندان ترمیم کننده مینا

این خمیر دندان همان کاری را که روی بسته بندی می گوید انجام می دهد، مینای دندان شما را ترمیم می کند. با استفاده از محصولات مبتنی بر کلسیم برای کمک و جایگزینی سطح مینای دندان، خمیر دندان های ترمیم کننده برای ترمیم دندان های شما ایده آل هستند. با این حال، اثرات خمیردندان ترمیم کننده مینا برای همیشه باقی نمی ماند، زیرا آنها فقط می توانند با ارائه یک لایه نازک از مینای دندان برای مدت کوتاهی محافظت کنند.

خمیر دندان برای دندان های حساس

بسیاری از افراد از حساسیت دندان رنج می برند و هنگام خوردن غذاهای سرد یا نوشیدنی های گرم ناراحتی زیادی را تجربه می کنند. در نتیجه بسیاری از افراد برای حل مشکل به خمیر دندان حساس روی می آورند. و در حالی که بسیاری از انواع خمیردندان حساس برای آرام کردن سوزش کار می کنند، این تنها یک راه حل موقتی است. دلایل ایجاد حساسیت دندان این است که غذا و نوشیدنی سرد با توبول‌های دندانی شما تماس پیدا می کند.

توبول‌های دندانی نی‌های پر از مایع هستند که از سطح خارجی دندان شروع می‌شوند و به ناحیه داخلی دندان می‌رسند، جایی که عصب و خون در آن قرار دارد و این همان چیزی است که باعث ایجاد حساسیت می‌شود. بنابراین، در حالی که خمیردندان حساس می تواند به پوشاندن مشکل کمک کند، اما در درازمدت مشکل را برطرف نخواهد کرد.

خمیر دندان ضد پوسیدگی

خمیردندان ضد پوسیدگی یک انتخاب محبوب برای بسیاری از افراد، حاوی مقادیر بیشتری فلوراید نسبت به بسیاری از انواع خمیردندان است. خمیر دندان ضد پوسیدگی با رساندن فلوراید اضافی به مینای دندان به محافظت از حفره های دندان کمک می کند.

آیا واقعاً تفاوتی بین خمیر دندان ها وجود دارد؟

تفاوت زیادی بین مارک های مختلف خمیردندانی که سوپرمارکت ها می فروشند وجود ندارد. جدای از چند عنصر جزئی، تفاوت بین انواع خمیردندان های موجود، تفاوت زیادی بین برندی که ادعا می کند "برای دندان های حساس" است و مارکی که فقط یک خمیر دندان عمومی است، وجود ندارد. هر چند اخیرا به عنوان مثال خمیر دندان های ذغالی به بازار آمده اند با شعار سفید کنندگی دندان، این مدل خمیر دندان ها اثری جزئی بر سفید کردن دندان ها دارند اما به صورت کلی مصرف مداوم آن ها برای سلامتی دندان ها مضر است، چرا که با خراشیدن لایه رویی دندان باعث از بین رفتن مینای دندان می شوند. بنابراین، می توانید مطمئن باشید که لازم نیست زمان زیادی را صرف بررسی تفاوت های خمیردندان کنید. مگر اینکه شما بخواهید!

چرا برخی از خمیردندان ها توسط دندانپزشکان توصیه می شود؟

سوالی که بسیاری از مردم می پرسند این است که "اگر هیچ تفاوت واقعی بین خمیر دندان وجود ندارد، پس چرا تبلیغاتی را می بینم که می گویند اکثر دندانپزشکان برند خاصی را توصیه می کنند؟" این اغلب به این دلیل است که آنها فقط می خواهند شما از خمیر دندان آنها استفاده کنید و در نتیجه برند خاصی را تبلیغ می کنند.

هیچ مارک خاصی از خمیر دندان وجود ندارد که دندانپزشکان آن را بالاتر از دیگران توصیه کنند، زیرا هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن کامل دندان های شما است. بنابراین، اگر خمیردندان مورد تایید سازمان دولتی مربوطه قرار گرفته باشد، بهداشت دهان و دندان شما را بهبود بخشد و به بهداشت دهان و دندان شما آسیبی وارد نکند، شما مشکلی نخواهید داشت!

چگونه بهداشت دهان و دندان را خوب حفظ کنیم

اگر بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت نکنید، مهم نیست از چه خمیردندانی استفاده می کنید. بنابراین، برای اطمینان از اینکه خمیر دندان شما می تواند کار خود را به درستی انجام دهد، فکر کردیم نکات مهم خود را برای حفظ سلامت دهان به اشتراک بگذاریم!

1. هرگز بدون مسواک زدن به رختخواب نروید

مسواک زدن دندان ها در پایان روز برای حفظ بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. تمام مواد غذایی، پلاک ها و باکتری هایی که در طول روز در دهان شما جمع شده اند را پاک می کند و به کاهش احتمال عفونت و بوی بد دهان کمک می کند.

2. دندان های خود را به درستی مسواک بزنید

اگر به درستی آن را انجام ندهید، مسواک زدن خوب نیست. مهم ترین چیزی که باید از آن اجتناب کنید عجله کردن است زیرا این می تواند به معنای نیمه تمام شدن کار باشد. همیشه آهسته و کامل کار کنید، مسواک خود را با حرکات دایره ای دور دهان خود حرکت دهید و حتماً اطراف دندان ها را مسواک بزنید.

3. نخ دندان را فراموش نکنید

بسیاری از افراد به طور منظم از نخ دندان استفاده نمی کنند و این می تواند باعث ایجاد پلاک، افزایش خطر عفونت و بوی بد دهان شود. بنابراین، مهم است که هر روز از نخ دندان استفاده کنید تا دهان خود را سالم و تمیز نگه دارید. استفاده از نخ دندان به شما کمک می کند تا مواد غذایی را در مکان هایی که مسواک شما از دست داده است از بین ببرید. استفاده از نخ دندان یک بار در روز می تواند به معنای مزایای زیادی برای بهداشت دهان و دندان شما باشد و دهان شما را سالم و شاداب نگه دارد.

4. از دهانشویه با کیفیت استفاده کنید

پس از اتمام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، استفاده از دهانشویه با کیفیت بسیار مهم است. این کار باعث می شود تنفس شما بوی نعناع تازه ای داشته باشد، احتمال التهاب و تشکیل پلاک را کاهش دهد و باکتری های موجود در دهان را کاهش دهد. اگر قبلاً این کار را نکرده اید، باید هر روز از دهان شویه استفاده کنید.

مقالات توسط دکتر عرب جراح لثه و متخصص پریودنتولوژی بررسی می شود. این اطلاعات فقط برای اهداف آموزشی است. این محتوا قرار نیست جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی باشد. همیشه از دندانپزشک، پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.