آیا راهی برای درمان علائمی که سیگار بر روی دهان ایجاد می کند وجود دارد؟

اگر دچار دهان سیگاری هستید، ممکن است از خود بپرسید که برای درمان و معکوس کردن عوارض جانبی که ممکن است تجربه کنید، چه کاری می توانید انجام دهید. اگر هنوز سیگار می کشید، بهترین کاری که می توانید برای سلامت دهان و دندان خود انجام دهید این است که بلافاصله آن را ترک کنید. اگر قبلاً سیگار را ترک کرده‌اید، ما برایتان موارد عملی داریم که به شما کمک می‌کند دندان‌هایتان را درخشان کنید، از لثه‌هایتان مراقبت کنید، بوی نامطبوع را بهبود ببخشید، و بهداشت دهانتان را به شرایطی برگردانید که باعث می شود یک نفس عمیق و بزرگ از هوای تازه استشمام کنید.

اثرات سیگار بر سلامت دهان چیست؟

به احتمال زیاد این اولین بار نیست که این را می شنوید - سیگار کشیدن برای شما مضر است. بر اساس گزارش 2020 جراح عمومی، سیگار عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در کشور است. سیگار کشیدن می تواند به لیستی از بیماری ها منجر شود و تقریباً برای هر عضو بدن شما مشکل ساز باشد.

سیگار اثرات مضری بر دهان شما نیز دارد. می تواند نفس شما را بدبو کند، دندان هایتان را تغییر رنگ دهد و زبان سیگاری را به شما بدهد، منجر به پوسیدگی دندان، عفونت لثه، بیماری پریودنتال، از دست دادن دندان و حتی سرطان دهان شود. اگر هنوز سیگاری هستید، اولین قدمی که باید برای بهبود بهداشت دهان و دندان (و به طور کلی سلامت خود) بردارید، ترک سیگار است.

چگونه افراد سیگاری می توانند بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند؟

دود سیگار اجازه می دهد تا باکتری ها در دهان شما رشد کنند. در عین حال، بوی دود در نفس شما باقی می‌ماند، که هر دوی این موارد اهتمام به مراقبت از دهان را از اهمیت ویژه‌ای برخوردار می‌کنند.

حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. حداقل یک بار در روز بین دندان های خود را با مسواک بین دندانی یا نخ دندان تمیز کنید و از دهانشویه های ضد میکروبی و زبان خراش استفاده کنید. حتماً برای تمیز کردن منظم دندان‌ها برای بررسی سلامت دندان‌ها و لثه‌ها به دندان‌پزشک خود مراجعه کنید. اگر متوجه هر گونه بی نظمی یا حساسیتی در سلامت لثه خود شدید، تا معاینه بعدی خود منتظر نمانید – فوراً با یک متخصص دندانپزشک قرار ملاقات بگذارید.

چگونه دندان های افراد سیگاری را سفید کنیم

کشیدن سیگار به مرور زمان مینای دندان های شما را لکه دار می کند، اما اگر سیگار را ترک کرده اید، خبر خوبی وجود دارد. می توانید برخی از این اثرات را معکوس کنید. درمان‌های سفیدکننده مؤثری هم از دندانپزشک و هم بدون نسخه در دسترس شماست.

گزینه های سفید کننده در خانه می تواند هم مقرون به صرفه و هم مفید باشد. خمیر دندان سفید کننده با مواد سفید کننده و کیفیت ساینده وجود دارد که مینای دندان شما را به آرامی جلا می دهد تا لکه ها را از بین ببرد. اضافه کردن دهانشویه با پراکسید هیدروژن را به برنامه روزانه خود در نظر بگیرید. قلم‌های ژل سفیدکننده همچنین می‌توانند به سفید کردن دندان‌های شما در خانه کمک کنند و آن‌ها را با یک ژل پراکسید بپوشانند که به از بین بردن باقیمانده‌های سفت شده باقی مانده از هر سیگار کمک می‌کند.

سفید کردن دندان های حرفه ای هزینه کمی بیشتر دارد، اما اگر لکه های دندان شما برای محصولات بدون نسخه بیش از حد عمیق و سرسخت هستند، ممکن است یک تمیز کردن حرفه ای را موثرتر بیابید. متخصص دندانپزشک شما یک ژل سفید کننده روی دندان های شما اعمال می کند و سپس نور ماوراء بنفش را به دندان های شما می تاباند تا مواد سفید کننده ژل را فعال کند. در حالی که محصولات خانگی یک فرآیند هستند، ممکن است فوراً نتایج این درمان حرفه ای را تجربه کنید.

نحوه تشخیص علائم بیماری لثه ناشی از سیگار کشیدن

با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، احتمال ابتلا به بیماری لثه (بیماری پریودنتال) در افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. بیماری لثه به بافت هایی که دندان های شما را در جای خود نگه می دارند آسیب می زند و می تواند باعث لق شدن یا حتی افتادن دندان ها شود. هرکسی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت نکند، ممکن است به بیماری لثه مبتلا شود، اما طبق گفته موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی و جمجمه صورت، سیگار کشیدن مهمترین عامل خطر است.

علائم بیماری لثه که باید مراقب آنها بود عبارتند از:

✓ بوی بد دهان مداوم
✓ درد هنگام جویدن
✓ لثه های حساس، قرمز یا متورم
✓ خونریزی لثه
✓ دندان های حساس
✓ لق شدن دندان ها
✓ عقب رفتن لثه (دندان های شما بلندتر به نظر می رسند)

ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که "اگر سیگار را ترک کنم، آیا لثه هایم خود به خود ترمیم می شوند؟" نه لزوما، اما منتظر نمانید تا زمانی که این علائم را تجربه کنید و سپس به دندانپزشک خود مراجعه کنید. با تشخیص زودهنگام به بیماری لثه، در بهترین موقعیت برای درمان این بیماری خواهید بود.

اگر متخصص دندانپزشک شما بیماری لثه را در مراحل اولیه تشخیص دهد، جرم گیری و صاف کردن ریشه می تواند اثرات آن را معکوس کند. دندانپزشک شما با استفاده از ابزارهای دستی و ابزار اولتراسونیک پلاک را از روی دندان ها و زیر لثه های شما پاک می کند. متخصص دندانپزشکی شما می تواند ریشه دندان های شما را صاف کند تا اطمینان حاصل شود که لثه ها بعد از عمل دوباره چسبیده می شوند. جرم گیری و روت پلنینگ می تواند به یک یا چند بازدید نیاز داشته باشد.

به گفته کلینیک دکتر عرب، اگر پریودنتیت پیشرفته دارید، ممکن است به یکی از جراحی های زیر نیاز داشته باشید:

✓ جراحی فلپ (جراحی کوچک کردن پاکت)

برش‌های کوچکی در لثه‌های شما ایجاد می‌شود و ریشه‌ها را برای جرم گیری مؤثرتر و صاف کردن ریشه‌ها آشکار می‌کند.

✓ پیوندهای بافت نرم

بافت سقف دهان شما (یا یک منبع اهداکننده دیگر) به ناحیه فرورفتگی لثه پیوند زده می شود.

✓ پیوند استخوان

استخوان مصنوعی، استخوان شما یا استخوان اهدایی به استخوان اطراف ریشه دندان شما پیوند زده می شود و به جلوگیری از از دست دادن دندان کمک می کند.

✓ بازسازی بافت هدایت شده

یک ماده زیست سازگار در لثه شما قرار می گیرد تا از ورود بافت ناخواسته به ناحیه از دست دادن استخوان جلوگیری کند و به جای آن به استخوان اجازه رشد مجدد بدهد.

✓ پروتئین های محرک بافت

ژل حاوی پروتئین موجود در مینای دندان در حال رشد روی ریشه دندان بیمار اعمال می شود. این ژل رشد استخوان و بافت سالم را تحریک می کند.

ملانوز سیگاری

ملانوز سیگاری تیره شدن بافت دهان در اثر سیگار کشیدن است. ملانوز به خودی خود خوش خیم است، اما اگر سیگاری هستید، همچنان باید نگران سایر تأثیرات نامطلوب بر سلامتی باشید که عادت شما می تواند روی لثه های شما داشته باشد. برای رهایی از تغییر رنگ در دهان، آکادمی پزشکی دهان آمریکا می گوید هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد - اما اگر سیگار را ترک کنید، بافت شما احتمالاً ظرف 36 ماه به رنگ طبیعی خود باز می گردد.

سیگار کشیدن و سرطان دهان

طبق تحقیقات جان هاپکینز، خطر ابتلا به سرطان دهان در افراد سیگاری ده برابر افراد غیرسیگاری است. ترک بهترین راه برای اطمینان از عاری بودن از سرطان دهان است. ترک سیگار - یک گزارش می گوید شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد، پس از ترک سیگار به مدت 5 تا 10 سال، شانس ابتلا به سرطان در دهان، گلو یا حنجره به نصف کاهش می یابد.

با این حال، ترک خطر ابتلا به سرطان های دهان را به طور کامل از بین نمی برد. حتماً برای معاینات منظم و غربالگری سرطان به دندانپزشک خود مراجعه کنید - به خصوص اگر زخم یا توده ای دارید که ممکن است نشان دهنده یک بیماری بدخیم باشد. زمانی که سرطان دهان به موقع تشخیص داده شود، به طور قابل توجهی قابل درمان است.

اگر هر یک از علائم زیر را دارید، باید به پزشک مراجعه کنید:

✓ مشکل در بلع
✓ توده ها یا برجستگی های غیر طبیعی
✓ تغییر رنگ سفید یا قرمز
✓ درد در دهان یا گوش
✓ زخم روی لب یا دهان شما که خوب نمی شود
✓ هر گونه لق شدن دندان

درمان سرطان های دهان می تواند شامل یک یا ترکیبی از درمان های زیر باشد:

✓ عمل جراحی

عمل جراحی می تواند سرطان را از ناحیه عفونی قطع کند.

✓ پرتو درمانی

پرتودرمانی پرتوهای با انرژی بالا را برای کشتن سلول های سرطانی ارسال می کند.

✓ شیمی درمانی

درمان های شیمیایی می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد.

✓ دارودرمانی هدفمند

ژن ها و پروتئین هایی را هدف قرار می دهد که به رشد سلول های سرطانی شما کمک می کنند.

✓ ایمونوتراپی

ایمونوتراپی می تواند در صورت نیاز پاسخ های طبیعی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت یا سرکوب کند.

ترک سیگار می تواند چالش برانگیز باشد. اما وقتی فکر می کنید که دیگر فقط بهداشت بد دهان نیست، بلکه شرایط بالقوه تهدید کننده زندگی نیز هست - تلاش شما ارزش زمان شما را دارد. اگر قبلا ترک کرده اید، ما شما را تشویق می کنیم. خالصانه. اکنون، با رعایت بهداشت دهان و دندان و با کمک متخصصان دندانپزشکی، می‌توانید اثرات نامطلوب محصولات تنباکو را به چیزی تبدیل کنید که مانند پف دود در گذشته ناپدید می‌شود.