1. به طور منظم مسواک بزنید اما نه به شدت   ...اقرأ أكثر

مرض اللثة هو عدوى تصيب الأنسجة التي تحيط بأسنانك وتدعمها. وهو سبب رئيسي لفقدان الأسنان لدى البالغين. نظرًا لأن أمراض اللثة عادة ما تكون غير مؤلمة، فقد لا تعرف أنك مصاب بها. يُشار إلى أمراض اللثة أيضًا باسم أمراض اللثة، وتنجم أمراض اللثة عن البلاك، وهي الطبقة اللزجة من البكتيريا التي تتشكل باستمرار على أسناننا.   ...اقرأ أكثر

إذا كان لديك فم مدخن، فقد تتساءل عما يمكنك فعله لعلاج وعكس الآثار الجانبية التي قد تواجهها. إذا كنت لا تزال تدخن، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به من أجل صحة الفم هو الإقلاع عن التدخين على الفور. إذا كنت قد أقلعت عن التدخين بالفعل، فلدينا أشياء عملية تساعدك على جعل أسنانك لامعة، والعناية باللثة، وتحسين رائحة الفم الكريهة، وإعادة نظافة الفم إلى الحال ...اقرأ أكثر

كما هو الحال مع الكفة التي تتناسب بشكل مريح مع المعصم، فإن أنسجة اللثة في فمك تتلاءم بإحكام مع كل سن. فكر في التلم اللثوي باعتباره المسافة بين حافة الكم والمعصم، حيث يمثل الكم لثتك والمعصم يمثل السن. إن معرفة كيفية الحفاظ على نظافة هذه المساحة ودورها في صحة الفم يمكن أن يساعدك على تجنب مشاكل اللثة في المستقبل.   ...اقرأ أكثر